Tipos de cuerpo de mujer: Mejores fajas colombianas

Tipos de cuerpo de mujer: Mejores fajas colombianas
   ¿Cuántas veces no hemos soñado con esa silueta de reloj de arena, cintura pequeña, piernas largas y estómago plano? Es bastante difícil cuando has trabajado durante tanto tiempo y simplemente no consigues los resultados que quieres. En este blog te daremos el secreto para obtener resultados visibles mucho más rápido usando las mejores fajas colombianas según tu tipo de cuerpo. Puedes leer más en nuestro blog de Cuáles son las Mejores Fajas Reductoras y Moldeadoras Colombianas y sus Beneficios

   A veces la clave no es solo enfocarse en la nutrición, comer menos o tratar de encontrar los ejercicios perfectos para acabar con esos centímetros de más y tonificar esas partes que necesitan ponerse en forma. Hace falta algo más que te ayude a moldear más rápido y como esperas.

   Cada tipo de cuerpo requiere de una manera diferente de entrenar y ponerse en forma. También necesita atención y control en unos lugares más que en otros, ¿Cuál es el secreto? Compresión y conocer tu metabolismo.

   Una parte importante de tu plan de renovación anual debe ser estar en paz con tu propia figura. Existen varios tipos de cuerpo de mujer, con sus características, formas y necesidades. Trabajarlo teniendo consciencia de cómo funciona según asimilación, necesidades, quema de grasa y aumento de la masa muscular te ayudará a obtener resultados con mayor eficacia.


¿Cuales son las mejores fajas colombianas según tu tipo de cuerpo?


   Existen diferentes tipos de prendas de compresión con sus funciones específicas. Nosotros te ayudaremos a conocer cuál modelo entre las mejores fajas colombianas que tenemos en Shapes Secrets te ayudará de una manera más eficaz a estilizar tu figura, recuerda que también debes enfocarte en el camino, no solo en la meta.

   En la fisionomía de la mujer existen muchas formas distintas, haremos mención de las 4 más comunes: cuerpo de manzana, cuerpo de pera, cuerpo rectangular y cuerpo de reloj de arena.

   El metabolismo es diferente en cada organismo, pero tiende a trabajar de formas similares que se manifiestan en cómo el cuerpo procesa los alimentos y el ejercicio. Cada tipo de cuerpo comprende algunas características físicas diferentes en relación a la absorción de nutrientes, grasas, proteínas y azúcares de las comidas.
  •   Cuerpo con forma de Reloj de Arena:

   Las características de este tipo de cuerpo incluyen caderas y busto proporcionados, con una marcada y estilizada cintura. Las tallas de la cadera y el busto, dividiendo el torso por una marcada y delgada cintura resultan unas increíbles curvas que tienden a parecerse a un reloj de arena.

   Las fajas colombianas Salome 0216 definen y moldean tus caderas, haciendo que tus curvas luzcan grandiosas y adicionalmente levantan tus pompis. La alta compresión en el área del estómago aplana el abdomen si es lo que deseas disimular.

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   Hacer ejercicios de tonificación para todo el cuerpo mantendrá todo en su lugar y te ayudará a quemar grasas. Presta atención a las extremidades haciendo levantamiento de pesas para tonificar tus músculos. Si además usas la faja Salome 0216 , sin duda atraparás todas las miradas. Salir en bicicleta, ir a nadar y estar activa, mantendrá tu figura en buenas condiciones.
  •  Cuerpo con forma Rectangular:  

   También llamado cuerpo cuadrado, es uno de los más comunes entre las mujeres. El cuerpo rectangular tiene una apariencia atlética, donde las caderas y el busto están balanceados pero la cintura no está definida como en el cuerpo de reloj de arena. El cuerpo cuadrado es propenso a ganar grasa primeramente en el torso, luego en la parte exterior de las caderas y los brazos.

   MariaE 9142 es de las mejores fajas colombianas para este tipo de cuerpo, controla el abdomen, además que resalta esas sexis curvas con la alta compresión que brindan sus broches frontales.Oculta los rollitos indeseados y modela esa sexy cintura que puedes lograr para lucir la silueta que siempre has deseado.
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   Los cuerpos rectangulares deben tener cuidado con las grasas trans, debido a su tendencia a ganar centímetros en el abdomen. Para agregarle algunas curvas, enfócate en ejercitar el área baja del abdomen y los oblicuos con abdominales, planchas, burpees y rutinas de resistencia.
  •  Cuerpo con forma de pera:

   Es una figura bastante femenina con caderas gruesas y una pequeña y definida cintura. Tu meta es resaltar la pequeña área de la cintura y agregarle volumen a los pechos, para crear una apariencia más balanceada. 

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   La faja Diane & Geordi 2395 te ayuda a controlar la parte inferior del cuerpo, moldeando tu figura y dándote una silueta curvilínea y hermosa. La compresión en las caderas y en la parte interna de las piernas hace que luzcan más estilizadas además de regular la circulación sanguínea.
En el gimnasio, intenta combinar sentadillas con sesiones de cardio de diferentes intervalos de tiempo e intensidad.
  •   Cuerpo con forma de manzana:

   Tienen la tendencia a engordar en el área abdominal, suelen tener apariencia redonda, rollitos en la espalda y piernas delgadas, probablemente con una cintura poco pronunciada. Este tipo de cuerpo tiene la ventaja de no engordar demasiado en las extremidades, logrando de tal forma reducir medidas con mayor velocidad.

   La faja Colombiana Sonryse 010, realza la parte central de tu cuerpo, dándole una figura esbelta. La compresión en la cintura y cadera te brinda una apariencia de reloj de arena que te hará lucir moldeada y sexi. Enfócate en los ejercicios del área superior del cuerpo, como abdominales, brazos y espalda.
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    Ayuda a reducir la grasa abdominal realizando ejercicios de cardio, como ciclismo o natación. Ejecuta rutinas para las piernas como sentadillas y peso muerto. Salta y trabaja duro para moldear tu figura. Evita carbohidratos muy grasos, frutas ricas en azúcar, café y bebidas gaseosas. De esta manera lograrás tu propia transformación corporal.

    Recuerda que para lograr la figura de tus sueños debes empezar por conocerte a ti y a tu cuerpo. Para lucir bella hay que estar sana por dentro también. A continuación te compartimos una infografía con algunos datos importantes sobre tu posible tipo de cuerpo, tu faja colombiana ideal y algunos tips que te pueden ayudar muchísimo a modelar y definir tu figura.
 

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